Mit der Flow würd ich mir nochmals überlegen. Bin das mal gefahren, zumindest das Billigmodell war mir zu schwammig.
Da find ich die Cinch von K2 schon um Welten besser:
http://k2snowboarding.com/technology/cinch_technology
Ich fahr dennoch eine alte gute Strap Bindung, was das System angeht. Aber selbst die sind mittlerweile so designed, dass die super simpel zum öffnen und schliessen sind.
Hinsetzen zum Bindung zumachen gibt's schon lange nicht mehr, das wird mittlerweile im fahren erledigt!
Wenn du dir mal irgendwelche Videos oder Mags anschaust, sieht man auch relativ deutlich, dass fast alle Pros eben auf dieses System vertrauen, da die Vorteile doch überwiegen!
Brettlänge?
Man sagt, Board sollte irgendwo zw. Kinn und Nase liegen. Natürlich sollte es auch zu deinem gewicht passen.
Kurzes Board ist halt drehfreudiger, aber auch unruhiger bei hoher Geschwindigkeit. Zum Kickerspringen und Jibtricks machen ist es natürlich "besser"!
Längere Boards sind dann folglich ruhiger bei hoher Geschwindigkeit, durch die längere effektive Kante hast du auch u.U. ein bessere Griffigkeit.
Ich bin 180cm gross, Board ist 159cm! Mal so als Anhaltspunkt!^^
P.S.: Tue dir ein Gefallen und spare NICHT am Schuh. Du wirst da den ganzen Tag drin stehen, bequem sein ist also Pflicht. Wenn der Schuh nämlich drückt und zwickt, dann kann der Tag noch so geil sein - du wirst einfach keine richtige Freude haben!
/edit/
Mein Shop des Vetrauens hat mal wieder ganz gute Angebote:
http://www.moreboards.com/shop_main.php?wcode=all&sex=&ncode=&brand=&base=14244&seek=2er set#
oder
http://www.moreboards.com/shop_main.php?wcode=all&sex=&ncode=&brand=&base=14315&seek=2er set
Wobei 145 sicherlich zu kurz sein dürfte! 152 hingegen klingt gar nicht sooo schlecht bei 172cm Körpergrösse.
Schuh dieser hier:
http://www.moreboards.com/shop_main.php?wcode=all&sex=&ncode=14510&brand=&base=9462
Gibt's allerdings nur noch in 42!
Aber schade, dass du jetzt erst anfrägst. Vor 2 Wochen war die InterBoot, da kann man echt gute Schnäppchen machen.
Den Boot hier
http://www.moreboards.com/shop_main.php?wcode=all&sex=&ncode=14510&brand=&base=146143
hab ich z.B. letztes Jahr für 160€ bekommen! Fettes Angebot!