Erfahrungen mit Smartwatch + Schlafanalyse?

[Nightmare85]

Hallo,

morgen wird meine Moto 360 kommen, die ich unter Anderem auch gerne nutzen würde,
um meine Schlafdauer und Qualität zu erforschen.
Ob und wie gut das funktioniert, weiß ich noch nicht.
Im Internet konnte ich nichts handfestes finden.

Eine App, die wohl beliebt sein soll, ist "Sleep as Android".
Allerdings musste ich dort auch lesen, dass die Moto 360 wohl nur teilweise unterstützt wird.
Für mich kamen nur die LG Watch R und die Moto 360 in Frage.
(Die anderen sind für mich eher quadratisch, praktisch "gut"...)

Da die Smartwatches vom Betriebssystem her gleich sind und über Sensoren verfügen,
dachte ich mir, dass es da keine großen Unterschiede im Punkto "Schlafüberwachung" geben wird.

Lange Rede kurzer Sinn:
Konnte jemand mit einer Smartwatch und App schon eine erfolgreiche und aussagekräftige Schlafanalyse machen?
Optimal wäre, wenn man Schlafdauer und die einzelnen Schlafphasen sehen könnte.

P.S: Und ja, beim Arzt war ich schon (aufgrund Schlafstörungen, die ich seit ca. 3 Monaten habe)

Grüße

 

[acty]

Naja viel untersuchen kann man da nicht,

da man nur selten merkt wann man einschläft und wenn ich z.B. schlafe - dann schlafe ich
habe es aber in einem Smartwatch-Test mal angeschnitten:

Withings Activité Pop im Test

Ansonsten:
Schlafstörungen sind zu meist Kopfsache. Irgendetwas ist passiert bzw könnte passieren. Mit dieser Situation abschließen und schon schläft man wieder wie ein Baby.

 

[h00bi]

Ich habe eine Weile mit dem Huawei Talkband B1 und der dazugehörigen App getrackt.
Funktionierte am Anfang recht mies, wurde aber immer besser. Müsstest du schauen ob die App mit der Moto360 geht.