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Es kommt wie immer auf die Anwendungsfälle drauf an als auch auf die Belüftung in genau dem Notebook. Ohne Luftzug mit andauernder hoher Last beim Schreiben sind eine schlechte Kombination. Dein Anwendungsfall klingt aber nicht danach.
Mein alter Schleppi wird halt auch nicht so warm, denke in einem "Gaming Notebook" oder einem extrem flachen auf Design ausgelegten NB können da schon einige Grad dazu kommen.
Eine MX500 ist immer SATA, egal ob sie im 2.5" oder im M.2 Formfaktor daherkommt. Die Temperaturen in anderen Notebooks sind auch überhaupt nicht auf Deines zu übertragen, da die Verhältnisse bzgl. Temperatur und Lüftung in jedem Notebook anderes sind.
Dell Latitude E5540 mit i5 4300U + Intel-Grafik
Laut denen hier ist das etwas gleich warm wie das Lenovo G550 von rapanui: Dell E5540 Lenovo G550
Ich bestell mal die Crucial und teste es aus.
Wenn sie zu heiss werden sollte, wird sie gegen eine Samsung getauscht.