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"if the firmware upgrade installation instructions are not followed properly, the firmware upgrade could be data destructive and/or render your hard drive inoperable. As Seagate does not warrant the data on your drive, in addition to regular back-ups, your data should be backed up, if possible, before upgrading the drive firmware."
Frei übersetzt: Wer kein Backup macht ist doof und wenn was schief geht wir sinds nicht gewesen... ;P
Wenn es nicht ausdrücklich dabei steht das die Daten verloren gehen (ja das gibt es), bleiben sie auch erhalten, allerdings wie schon über mir gesagt wurde bleibt immer ein Risiko. Also besser ein backup anlegen, dann Firmware updaten.
Bei Seagate gab es mal eine Reihe die Probleme hatte, hab selbst so eine davon und da wurde ein Firmwareupdate dringendst angeraten sogar. Aber keine Ahnung ob es auch die Platte des TE betrifft.