Temperaturtechnisch kann ein Noctua NH-D15 knapp mit ner guten 240er AiO mithalten allerdings auf Kosten der Lautstärke.
Wenn es nur auf die Kühlleistung ankommt, dann ist es eigentlich egal ob 240er AiO oder potenter Luftkühler. Wenn Lautstärke ein Faktor ist, dann eher die AiO.
Wenn du Platz für eine 280er oder 360er hast, wäre das natürlich noch mal etwas anderes. Die Kühlleistung steigt hier noch mal deutlich, was entweder zu einer deutlich kühleren CPU oder einer stark reduzierten Geräuschentwicklung führt.
Kommt aber eben auch auf die CPU an.
Hab die Tage für einen Kumpel eine PC zusammen gebaut mit 13400f und ner Arctic Liquid Freezer ll 240mm.
Die AiO ist absoluter Overkill.
Beim zocken erreicht der 13400f gerade mal 35 Grad und die AiO hört man absolut nicht.
Da hätte man auch einen guten 30€ Luftkühler verwenden können.
Die ALF2 240mm kostet 80€.
Wenn das Budget begrenzt ist, kann man bis 80€ auch auf Luftkühler zurückgreifen. Ab 80€ macht das aber keinen Sinn mehr. (außer das System soll über 10 Jahre laufen)
Bei einem zukünftigen 7800x3D würde ich dir aber wiederum zu einer guten AiO oder Custom WaKü raten. Aufgrund der Bauweise der CPU ist es wichtig die Abwärme schnellst möglich vom Heatspreader abtransportieren zu können und da sind Luftkühler sehr schnell am Limit. Eine gute Pumpe mit guter Förderleistung wäre hier ratsam.