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Ich habe gar ein 431 Watt Netzteil von Enermax! Wenn du viele Platte und anspruchsvolle Karten (z.B. Grafik) im Rechner hast, wäre ab 400 Watt schon zu empfehlen! Vor allem sollte es ein Markennetzteil sein! Am Netzteil lieber nicht sparen!
350 Watt reichen für das was du in deinem post aufzählst und den prozessor wechsel völlig. die grossen nt's mit 431 Watt sind viel zu teuer und bringen dich nicht wirklich weiter. es gibt sehr gute und leise nt's von enermax oder chieftech. beide bezahlbar und sehr gut.
Ich kann meinen Rechner auch mit nem 200 Watt Netzteil betreiben. Also dein 300 Watt Netzteil reicht locker aus. Alles was über 350 Watt geht, ist meiner Meinung nach absolute Geldverschwendung.