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zurzeit ist die R9 290x sehr günstig. Jetzt weiß ich bloß nicht ob mein Prozessor das noch mitmacht. Ich habe einen I7 950 auf 4 Ghz getaktet. Ich glaube da könnte die R9 290x ganz schön unterfordert sein.
Hab selber nen i7-950 @ 3,8GHz und die 290 passt da ganz gut zusammen Aber ich spiele auch immer auf maximalen Details und zeitweise auf 6000*1200. Da kommt eher die GPU ins Schwitzen Aber bei manchen Games ist natürlich auch ein CPU limit da wenn die Games stark auf Singlecore mit hohem IPC setzen. Da wäre ein i7-4790K mit 4GHz natürlich wesentlich schneller.
Meine Empfehlung: 290 ohne X kaufen und alles wird gut , auch mit dem "alten" i7 =)
Nach Schätzung und kurzer Recherche komme ich auf 25% (vermutlich eher 20%-40%) Mehrleistung für den Haswell, natürlich taktbereinigt. Entscheiden musst du natürlich. Vlt. ggf. evtl. hilfreich.: https://www.computerbase.de/forum/threads/limitiert-cpu-xyz-die-graka-abc.818979/
Ein aktueller i7 (oder Xeon) müsste so mit 3.2Ghz ähnlich schnell sein.