Ich würde da die Zwischenschritte machen.
Ist da leider nicht ganz eindeutig, ob es auch bei den neueren Versionen noch erforderlich.
Manch User mit Gigabyte Boards hatte da aber hinterher Probleme gehabt.
zB war da kein Q-Flash nicht mehr möglich, und/oder Instabilitäten mit mehreren Module.
Und wenn derzeit F3 noch drauf ist, sind die Zwischenschritte weniger problematisch, als wenn man es wesentlich später noch nachholen möchte/muß. Denn die meisten Probleme traten mit den höheren BIOS-Versionen auf.
Alle Versionen sind da aber nicht nötig.
Ich würde es so machen:
1. EC-FW Update (ist nur erforderlich bei Boards mit 4 RAM-Slots)
https://www.gigabyte.com/de/Motherboard/X470-AORUS-ULTRA-GAMING-rev-10/support#support-dl-utility
2. F31 flashen (wegen dem Q-Flash Problem)
3. F62b
Andere BIOSe sind evtl erforderlich, jenachdem mit welchem Ryzen da das Update vollzogen wird (CPU-Unterstützung)!
Note:
1. If you are using Q-Flash Utility to update BIOS, make sure you have updated BIOS to F31 before F40
2. Before update BIOS to F40, you have to install EC FW Update Tool (B19.0517.1 or later version) to avoid 4DIMM DDR incompatibility on 3rd Gen AMD Ryzen™ CPU