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Zugesicherter Speicher ist mehr als der physikalischer Speicher
Zur 1. Frage:
Dein Laptop besitzt eine 2GB Auslagerungsdatei.
Diese wird benutzt, wenn der Arbeitsspeicher voll ist.
Die Auslagerungsdatei liegt auf deiner Festplatte und nimmt dort 2GB Speicherplatz in Anspruch.
Zur 2. Frage:
Baue mehr RAM ein. Erkundige dich dazu, welche Module kompatibel sind.
Dazu benötigst du Informationen über die Hauptplatine. Am besten mit hwinfo auslesen. http://www.fosshub.com/HWiNFO.html#clickToStartDownload (32-bit portable)
Wenn das Notebook 2 Steckplätze hat, kannst du einfach dazukaufen.
Bei einem Steckplatz musst du den 2GB-Riegel gegen 4GB austauschen.
jo, du kannst auch einfach mal mit <Windows>-Taste + <Pause>-Taste dir die Windows-Systeminformationen anschauen und gucken was unter "Installierter Arbeitsspeicher" steht.
Sonst hat Simanova die entspr. Empfehlungen bereits gegeben.
Dem Post von @Simanova ist nichts hinzuzufügen, er hat 100% recht !
Natürlich kannst Du den "Virtuellen Arbeitsspeicher" Begrenzen usw. gar keine frage, 1024 MB bzw.- max.2048 MB Zuweisung reicht vollkommen für einen Otto Normal PC Nutzer aus.
Natürlich gibt es auch Prof. Software die etwas mehr anscheinend an Zuweisung sehr gut vertragen würde etc. (Prof. Bildbearbeitungs Software - Spez. Cad Anwendungen usw.)
Fakt ist, in der heutigen Zeit, sind 8 GB Ram absolut Pflicht (um erstmal keinen Stress zu bekommen.) Mehr ist ok - musst halt Du selber wissen und was für Programme Du nutzt die viel Ram brauchen etc.