Intel Core Ultra 200H im Test: Powerlimits und Leistungsprofile untersucht

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Volker Rißka (+2)
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Analysen der Power-Profile

Neue CPUs in Notebooks zu testen heißt immer erst einmal, sich mit den Gegebenheiten der Plattform vertraut zu machen. Jeder Hersteller kocht hier in der Regel mit eigenen Tools sein eigenes Süppchen, hinzu kommen die klassischen Windows-Profile.

Der Intel Core Ultra 9 285H besitzt im MSI Prestige 16 AI Evo drei grundlegend verschiedene Leistungsprofile: Silent, Balanced und Extreme – Extreme am Ende zusätzlich auch noch mit „Cooler Boost“ (dauerhaft maximale Lüfterdrehzahl).

In der größten Stufe werden 55 Watt dauerhafter und 115 Watt für kurzzeitige Spitzen freigegeben. Im Flüstermodus bremst MSI die CPU wiederum stark ein. Mehr als 20 Watt sind nicht erlaubt, dauerhaft sind es 15 Watt. Das liegt noch unter den von Intel „minimal garantierten 37 Watt“ der Plattform, funktionierte im Test allerdings problemlos.

Testmuster Intel Core Ultra 9 288V
Lunar Lake
Intel Core Ultra 9 285H
Arrow Lake-H
Profil SoC Package Power SoC Package Power
zum Start am Ende Durchschnitt zum Start am Ende Durchschnitt
Cinebench 2024 Multi-Core
Full Speed 40 W 29 W 30 W 113 W 55 W 59 W
Performance 40 W 24 W 26 W 114 W 52 W 57 W
Standard 40 W 17 W 19 W 114 W 30 W 39 W
Flüstermodus 40 W 12 W 14 W 20 W 15 W 15 W
3DMark Steel Nomad Light
Full Speed 32 W 28 W 27 W 35 W 32 W 33 W
Performance 27 W 24 W 24 W 35 W 32 W 33 W
Standard 27 W 17 W 19 W 35 W 32 W 33 W
Flüstermodus 27 W 12 W 13 W 20 W 15 W 16 W
Windows Power Profil immer auf „Beste Leistung“

Das Verhalten in 3DMark ist nach Lunar Lake auch bei Arrow Lake-H interessant: Wird die „iGPU-Kachel“ gefordert, fällt in höheren Profilen der Verbrauch gegenüber dem Cinebench-CPU-Test. Die iGPU stellt in diesem Fall den Flaschenhals dar ohne die TDP-Stufe auszureizen und die CPU kann deutlich an Energie einsparen.

Skalierung über die Leistungsprofile

Im Leistungsmodus nähert sich das neue Flaggschiff von Intel in Cinebench 2024 AMDs Strix Point an, wenn auch dieses in einem Maximalmodus betrieben wird. Dies gilt sowohl für den Multi-Core-Wert als auch das Single-Core-Ergebnis.

Das Single-Core-Ergebnis im Cinebench bleibt hingegen hinter den Erwartungen zurück: Denn mit 5,4 statt 5,1 GHz sollte der 285H schneller sein als der 288V – ist es aber nicht. Das Ergebnis laut Intels eigenen Tests aber korrekt. In weiteren Testreihen auf der folgenden Seite gibt es aber auch ein Bild, was besser passt.

Cinebench 2024 (Multi-Core)
  • Multi-Core:
    • Ryzen AI 9 HX 370, 51 W
      Asus Zephyrus G16, Turbo
      1.140
    • Core Ultra 9 285H, 55 W + Cooler Boost
      MSI Prestige 16 Evo, Extreme + Cooler Boost
      1.085
    • Snapdragon X Elite, Full Speed
      X1E-78-100, Vivobook S 15
      1.082
    • Core Ultra 9 285H, 55 W
      MSI Prestige 16 Evo, Extreme
      1.058
    • Ryzen AI 9 HX 370, 33 W
      Zenbook S 16, Performance
      1.008
    • Ryzen 9 8945HS, 75 W
      Razer Blade 14, Turbo
      998
    • Snapdragon X Elite, Performance
      X1E-78-100, Vivobook S 15
      985
    • Snapdragon X Elite
      X1E-80-100, Galaxy Book4 Edge
      959
    • Snapdragon X Elite, Standard
      X1E-78-100, Vivobook S 15
      930
    • Ryzen AI 9 HX 370, 28 W
      Zenbook S 16, Standard
      919
    • Ryzen 9 8945HS, 42 W
      Razer Blade 14, Ausgeglichen
      890
    • Ryzen 9 8945HS, 37 W
      Razer Blade 14, Lautlos
      852
    • Core Ultra 9 285H, 27 W
      MSI Prestige 16 Evo, Balanced
      818
    • Snapdragon X Elite, Whisper
      X1E-78-100, Vivobook S 15
      748
    • Core Ultra 9 288V, Full Speed
      Zenbook S 14, Performance
      606
    • Core Ultra 9 288V, Leistung
      Zenbook S 14, Performance
      563
    • Core Ultra 9 288V, Standard
      Zenbook S 14, Performance
      476
    • Core Ultra 9 285H, 15 W
      MSI Prestige 16 Evo, Eco
      449
    • Core Ultra 9 288V, Flüstern
      Zenbook S 14, Performance
      385
Einheit: Punkte

Im Balanced-Profil fällt die Leistung in CPU-Tests um ein Viertel ab. Angesichts einer Halbierung der Energieaufnahme geht die Gleichung hier aber auf. In eben diesem Modus ist AMDs Strix Point nun mitunter aber flotter unterwegs, das gilt auch für Snapdragon-Lösungen.

Cinebench 2024 (Single-Core)
    • Core Ultra 9 285H, 55 W + Cooler Boost
      MSI Prestige 16 Evo, Extreme + Cooler Boost
      128
    • Core Ultra 9 288V, Full Speed
      Zenbook S 14, Performance
      128
    • Core Ultra 9 288V, Leistung
      Zenbook S 14, Performance
      128
    • Core Ultra 9 288V, Standard
      Zenbook S 14, Performance
      128
    • Core Ultra 9 288V, Flüstern
      Zenbook S 14, Performance
      126
    • Core Ultra 9 285H, 55 W
      MSI Prestige 16 Evo, Extreme
      125
    • Core Ultra 9 285H, 27 W
      MSI Prestige 16 Evo, Balanced
      124
    • Snapdragon X Elite
      X1E-80-100, Galaxy Book4 Edge
      123
    • Ryzen AI 9 HX 370, 51 W
      Asus Zephyrus G16, Turbo
      112
    • Ryzen AI 9 HX 370, 33 W
      Zenbook S 16, Performance
      112
    • Ryzen AI 9 HX 370, 28 W
      Zenbook S 16, Standard
      112
    • Core Ultra 9 285H, 15 W
      MSI Prestige 16 Evo, Eco
      110
    • Snapdragon X Elite, Full Speed
      X1E-78-100, Vivobook S 15
      108
    • Snapdragon X Elite, Performance
      X1E-78-100, Vivobook S 15
      108
    • Snapdragon X Elite, Standard
      X1E-78-100, Vivobook S 15
      108
    • Snapdragon X Elite, Whisper
      X1E-78-100, Vivobook S 15
      108
Einheit: Punkte

In den 3DMark-Tests präsentiert sich der Arrow-Lake-Chip mit der „neuen“ Arc 140T von einer guten Seite. Er schlägt dabei sogar die eigentlich fortschrittlichere Lösung im Lunar-Lake-Chip knapp, auch AMDs Strix Point agiert nur auf demselben Niveau. Die Skalierung zeigt, dass der Chip erst im Eco-Modus einbricht, 15 Watt stehen Arrow Lake-H dann einfach nicht mehr.

3DMark Steel Nomad Light
    • Core Ultra 9 285H, 55 W + Cooler Boost
      MSI Prestige 16 Evo, Extreme + Cooler Boost
      3.618
    • Core Ultra 9 285H, 27 W
      MSI Prestige 16 Evo, Balanced
      3.612
    • Core Ultra 9 285H, 55 W
      MSI Prestige 16 Evo, Extreme
      3.589
    • Ryzen AI 9 HX 370, 51 W
      Asus Zephyrus G16, Turbo
      3.547
    • Core Ultra 9 288V, Leistung
      Zenbook S 14, Performance
      3.385
    • Core Ultra 9 288V, Full Speed
      Zenbook S 14, Performance
      3.381
    • Core Ultra 9 288V, Standard
      Zenbook S 14, Performance
      3.311
    • Ryzen AI 9 HX 370, 28 W
      Zenbook S 16, Standard
      3.249
    • Ryzen AI 9 HX 370, 33 W
      Zenbook S 16, Performance
      3.075
    • Ryzen 9 8945HS, 54 W
      Razer Blade 14, Turbo
      2.902
    • Ryzen 9 8945HS, 42 W
      Razer Blade 14, Ausgeglichen
      2.884
    • Ryzen 9 8945HS, 37 W
      Razer Blade 14, Lautlos
      2.857
    • Core Ultra 9 285H, 15 W
      MSI Prestige 16 Evo, Eco
      2.569
    • Core Ultra 9 288V, Flüstern
      Zenbook S 14, Performance
      2.466
Einheit: Punkte
3DMark Port Royal
    • Core Ultra 9 285H, 55 W + Cooler Boost
      MSI Prestige 16 Evo, Extreme + Cooler Boost
      2.163
    • Core Ultra 9 285H, 27 W
      MSI Prestige 16 Evo, Balanced
      2.161
    • Core Ultra 9 285H, 55 W
      MSI Prestige 16 Evo, Extreme
      2.150
    • Core Ultra 9 288V, Full Speed
      Zenbook S 14, Performance
      2.131
    • Ryzen AI 9 HX 370, 51 W
      Asus Zephyrus G16, Turbo
      1.935
    • Ryzen AI 9 HX 370, 33 W
      Zenbook S 16, Performance
      1.741
    • Ryzen AI 9 HX 370, 28 W
      Zenbook S 16, Standard
      1.664
    • Ryzen 9 8945HS, 54 W
      Razer Blade 14, Turbo
      1.644
    • Ryzen 9 8945HS, 42 W
      Razer Blade 14, Ausgeglichen
      1.639
    • Ryzen 9 8945HS, 37 W
      Razer Blade 14, Lautlos
      1.632
    • Core Ultra 9 285H, 15 W
      MSI Prestige 16 Evo, Eco
      1.414
Einheit: Punkte

Bei maximaler Leistung wird es laut

Der Modus mit der allerhöchsten Leistung schließt auch den MSI „Cooler Boost“ ein, der das Notebook zu einem kleinen Brüllwürfel macht. Immerhin kann dieser auch deaktiviert werden, ohne dass viel Leistung verloren geht. Denn arbeiten möchte man unter der Lautstärke eher nicht.

Lautstärke unter Last (40 cm vor Display)
  • HandBrake CPU-Encoding:
    • Asus Vivobook S 15 I
      Volle Geschwindigkeit
      50,0
    • Asus Vivobook S 15 II
      Leistungsmodus
      42,0
    • Asus Vivobook S 15 III
      Standardmodus
      36,0
    • Asus Vivobook S 15 IV
      Flüstermodus
      31,5
    • Samsung Galaxy Book4 Edge I
      Hohe Leistung
      42,0
    • Samsung Galaxy Book4 Edge II
      Optimiert
      32,0
    • Samsung Galaxy Book4 Edge III
      Leise
      32,0
    • Razer Blade 14 (2024) I
      Turbo
      51,5
    • Razer Blade 14 (2024) II
      Ausgeglichen
      34,0
    • Razer Blade 14 (2024) III
      Lautlos
      32,0
    • Huawei MateBook 14 (2024)
      39,9
    • Huawei MateBook X Pro (2024)
      45,5
    • Asus Zenbook S 16 (UM5606W) I
      Full Speed (33 W)
      45,0
    • Asus Zenbook S 16 (UM5606W) II
      Performance (33 W)
      45,0
    • Asus Zenbook S 16 (UM5606W) III
      Standard (28 W)
      36,0
    • Asus Zenbook S 16 (UM5606W) IV
      Whisper (28 W)
      31,0
    • Dell XPS 13 (9345) I
      Balanced
      37,7
    • Dell XPS 13 (9345) II
      Leistung
      41,4
    • Lenovo Yoga Slim 7 (14Q8X9) I
      Balanced
      36,2
    • Lenovo Yoga Slim 7 (14Q8X9) II
      Leistung
      38,0
    • Samsung Galaxy Book4 Edge 16" (2024) I
      Optimiert
      30,3
    • Samsung Galaxy Book4 Edge 16" (2024) II
      Hohe Leistung
      40,2
    • Asus Zenbook S 14 (UX5406) I
      Full Speed
      41,0
    • Asus Zenbook S 14 (UX5406) II
      Performance
      41,0
    • Asus Zenbook S 14 (UX5406) III
      Standard
      32,5
    • Asus Zenbook S 14 (UX5406) IV
      Whisper
      30,0
    • Apple Mac mini (Late 2024) (M4 Pro)
      39,0
    • Apple MacBook Pro (Late 2024) (M4)
      45,3
    • Asus NUC 14 Pro (2024)
      Beste Leistung
      40,0
    • Acer Swift Go 14 AI (SFG14-01-X38D)
      Normal
      38,1
    • MSI Prestige 16 AI Evo (B2HMG) I
      Extreme (55 W) + Cooler Boost
      52,3
    • MSI Prestige 16 AI Evo (B2HMG) II
      Extreme (55 W)
      45,6
    • MSI Prestige 16 AI Evo (B2HMG) III
      Balanced (27 W)
      41,2
    • MSI Prestige 16 AI Evo (B2HMG) IV
      Eco (15 W)
      29,8
Einheit: dB(A)