Stell im BIOS/UEFI den Turbo ab.
Der bringt fühlbar nichts und erhöht automatisch die CPU-Spannung, worauf die Spannungswandler auf deinem Board mit mehr Abwärme reagieren.
Damit diese nicht überhitzen, wird der CPU-Takt auf 1,4GHz gesenkt, was die Leistungseinbrüche zur Folge hat.
Dann kann man einen Scythe Grand Kama Cross 3 als CPU-Kühler einbauen, der kühlt auch die Spannungswandler mit.
Asrock empfiehlt selbst bei einem FX-8350 einen Top-Blow-Kühler, der direkt auf das Board bläst, zu installieren:
https://www.asrock.com/mb/AMD/990FX Extreme3/#CPU
Diese beiden Ansätze haben schon vielen mit FX-8350 und Asrock-Boards geholfen, die auch diese Leistungseinbrüche hatten.
Mein alter FX-8350 lief mit nur 1,275V, dass hat man bei den CPU-Temperaturen sofort gemerkt.
Daher auch mal versuchen, die CPU-Spannung auf 1,3V einzustellen.
Turbo abstellen und CPU-Spannung auf 1,3V einstellen kostet kein Geld, dass sollte man auf jeden Fall machen.