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Naja das ist immer relativ und hängt davon ab wie sehr du deine Hardware strapazierst. Auf jeden Fall solltest du dich erstmal gut in die Materie einlesen, dann ist es eigentlich kein Problem mehr. Kenne hier im Forum und auch sonst keinen der seine Cpu (bei nicht zu krasser Übertaktung) damit bereits geschrottet hat..
Guck am besten erstmal hier rein, falls du ernsthaft darüber nachdenkst.