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Neee, du nutzt den Ruhezustand und weißt es nur nicht.
Siehe den rechten Screenshot in deinem Eingangspost: 29T, 10H 54M 39S Betriebszeit.
23,5T gerade bei mir. ^^ Ruhezustand ist beste wo gibt.
Geh in die Einstellungen zu "Update und Sicherheit", dort zu "Übermittlungsoptimierung", hier kannst Du die Übermittlungsoptimierung abschalten oder unter "Erweiterte Optionen" auch bezüglich der zu nutzenden Bandbreite und Volumina fein tunen. Ausserdem können unter "Erweiterte Optionen" auch die Bandbreiteneinstellungen für Windows Update konfiguriert werden.
