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Die Werte sind bestens, die HDD ist in Ordnung und auch mit dem SATA Datenkabel gibt es keine Probleme. Aber es ist eben eine HDD und bei HDDs bremsen sich parallele Zugriffe wegen der Kopfbewegungen gegenseitig massiv aus. Nimm eine ordentliche SATA SSD wie die schon empfohlenen Crucial MX500, WD Blue 3D, SanDisk Ultra 3D oder auch eine Samsung 860 EVO. So viel sollte man schon ausgeben, für weniger gibt es keine vergleichbar gute SSD.