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Stell gleich auf 4,5Ghz, alles drunter ist doch nur für Mädchen gedacht.
Mach dir keine Sorge um die Lebensdauer, wenn du die VCore unter besagten 1,375V lässt.
Die CPU sollte dann so lange halten, daß sie dann gradeaus ins Museum kann wenn du ein neues Sys kaufst.
Manche CPUs laufen sogar unter der Standardspannung auf 4,0 GHz. Ein Versuch ist es Wert. Die Lebenserwartung sollte dann sogar etwas höher als "normal" sein.
4,5 Ghz - 4,8 Ghz sind eig immer locker drin...
ab 5 Ghz sollte es dann doch schon nen Top Kühler sein wenn de nen bisschen länger was von deiner Hardware haben willst