Also sYnc19, lies dir jetzt einfach mal die Grundregeln vom übertakten durch! Defaults Setting kann ohne Probleme einfach übernommen werden. Danach dann wieder die Bootreihenfolge richtig einstellen und Lüftersteuerung wieder aktivieren, bei manchen Boards werden die nämlich deaktiviert bei default!
Wenn du mit dem übertakten dann anfängst lässt du nichts auf Auto stehen! Spread Spectrum alle deaktivieren, am besten auch c1e oder intel speed step, GTLs für die ersten Versuche am besten auf Auto belassen, PCI-Express Takt auf 100 fixieren, bei manchen Boards kann auch ein höherer Wert als 100 Stabi bringen aber über 110 würde ich nicht gehen! Was an oc mit dem Boxed-Kühler drin ist kann dir keiner von uns sagen (jedes System ist ein unikat), aber liess mal per CoreTemp die VID aus, bis zu dieser Spannung solltest du dann gehen können auch mit dem Boxed. Trotzdem auf die Temps achten, bei den Coretemps solltest du um einen zuverlässigen Gebrauch ca 25° Luft bis TJ-Max lassen!
Dann mit prime zuerst Small FFT testen mindestens 1h! Danach mit Large FFT testen um die Boardstabilität heraus zufinden! Hier auch wieder min 1h. Besser du lässt Prime länger laufen besonders wenn es dann um die Endkonfig geht die dann jeden Tag genutzt werden soll! Hier sollten beide Test wenigstens 4h laufen und selbst das ist kein Garant wenn es in der Zeit fehlerfrei läuft, aber es ist schon mal ein guter Ausgangspunkt! Ist das geschafft steht halt der Alltagsgebrauch als Test an, sollte es hier zu Abstürzen kommen nach und nach mal die Spannung erhöhen aber immer nur um 1-2 Schritte und auch immer nur eine Option im Bios!
Viel Erfolg