Guten Tag,
Ab heute hab ich Urlaub für 3 Wochen. Ich arbeite in der IT als Entwickler. Mein Job macht mich unglücklich und ich hab keinerlei Menschen auf der Arbeit denen ich mich anvertrauen darf, weil ich niemanden mehr traue. Ich hab die letzten 2 Monate Überstunden geschoben und war jedes mal auf über 240 Stunden pro Monat aber kriege nichts davon ausgezahlt. War ungefähr in 5-6 Projekten gleichzeitig unterwegs. Hab 2 Juniors bekommen für die ich Mentor sein sollte und ein anderer Junior eigentlich ebenfalls, weil sein Senior sich zu wenig um ihn gekümmert hat.
Keines der Projekte macht spaß oder Freude es ist nur ätzend und der Kunde (Konzern) ist auch sehr anstrengend. Meine Projektleitung beschreibt diesen Kunden mit Schimpfwörtern.
Meine Projektleitung ist relativ streng und empathielos. Da geht's nur darum dass man seinen Teil leistet. Meine Seniors sind sich untereinander nicht einig und haben mich einmal als Vermittler während ihres Konfliktes nutzen wollen, wo ich mich aber widersetzt habe.
Das sind so meine selbst festgelegten Regeln nach 1 Jahr die ich dort gearbeitet habe:
1. Keine Frustration mehr zum Ausdruck bringen.
2. Nicht mit anderen über andere reden.
3. Telefonate so kurz wie möglich halten.
4. Sich auf niemanden mehr verlassen und kein glauben schenken.
5. Nur noch in Meetings sprechen wenn gefragt wird und antworten kurz halten.
6. Kamerabild nur noch anschalten wenn nötig.
Die Menschen auf der Arbeit werden mich niemals gut finden und selbst wenn es auf Grund guter Leistung ist, ist das eine reine Nutzbeziehung.
-> Dahinter steckt keine Sympathie der Persönlichkeit nur eine geschäftliche Nutzbeziehung.
Fehler die ich auf meiner Seite sehe:
1. Ich habe meine Grenzen nicht gut abgesteckt und zuviel eingesteckt auf der Arbeit.
2. Ich hab mich zuviel mit meiner Arbeit identiziert.
3. Ich hab zuviel vertrauen in meine Kollegen gesetzt.
4. Ich drücke mich manchmal unklar aus aufgrund meines ADHS.
Mein Plan ist atm noch 1-2 Jahre zu bleiben und dann die Firma zu wechseln. Eventuell langfristig in Teilzeit zu wechseln.
Meinen Kollegen und speziell Projektleitung kann ich kein Vertrauen mehr schenken, Zuviel lügen Zuviel wird die Klappe gehalten wenn mir was Unrechtes passiert.
Arbeite nur vom Home Office aus und im Büro selbst sitze ich wenn ich da bin sowieso alleine rum.
Privat hat bei mir alles gelitten: Keine Beziehung, wenig bis gar kein Kontakt zu Freunden. Hobbies komplett zurückgeblieben, außer ab und zu zocken mit Freunden. Sport komplett vernachlässigt.
Hatte 2 ehemalige Kollegen mit denen ich mich gut verstanden habe, beide haben gekündigt weil sie nicht mehr zufrieden waren mit ihren Projekten und ihrer Behandlung in der Firma. Davor dachte ich, dass nur ich das Problem bin und dass ich einfach nur zu schlecht in meiner Arbeit.
Derzeitige Ziele von mir sind:
1. Therapie
2. Jobwechsel in 1-2 Jahren
3. Mehr Sport und Dating wieder angehen
Meine Frage ist , wie gehe ich mit so einer Situation um?
Ab heute hab ich Urlaub für 3 Wochen. Ich arbeite in der IT als Entwickler. Mein Job macht mich unglücklich und ich hab keinerlei Menschen auf der Arbeit denen ich mich anvertrauen darf, weil ich niemanden mehr traue. Ich hab die letzten 2 Monate Überstunden geschoben und war jedes mal auf über 240 Stunden pro Monat aber kriege nichts davon ausgezahlt. War ungefähr in 5-6 Projekten gleichzeitig unterwegs. Hab 2 Juniors bekommen für die ich Mentor sein sollte und ein anderer Junior eigentlich ebenfalls, weil sein Senior sich zu wenig um ihn gekümmert hat.
Keines der Projekte macht spaß oder Freude es ist nur ätzend und der Kunde (Konzern) ist auch sehr anstrengend. Meine Projektleitung beschreibt diesen Kunden mit Schimpfwörtern.
Meine Projektleitung ist relativ streng und empathielos. Da geht's nur darum dass man seinen Teil leistet. Meine Seniors sind sich untereinander nicht einig und haben mich einmal als Vermittler während ihres Konfliktes nutzen wollen, wo ich mich aber widersetzt habe.
Das sind so meine selbst festgelegten Regeln nach 1 Jahr die ich dort gearbeitet habe:
1. Keine Frustration mehr zum Ausdruck bringen.
2. Nicht mit anderen über andere reden.
3. Telefonate so kurz wie möglich halten.
4. Sich auf niemanden mehr verlassen und kein glauben schenken.
5. Nur noch in Meetings sprechen wenn gefragt wird und antworten kurz halten.
6. Kamerabild nur noch anschalten wenn nötig.
Die Menschen auf der Arbeit werden mich niemals gut finden und selbst wenn es auf Grund guter Leistung ist, ist das eine reine Nutzbeziehung.
-> Dahinter steckt keine Sympathie der Persönlichkeit nur eine geschäftliche Nutzbeziehung.
Fehler die ich auf meiner Seite sehe:
1. Ich habe meine Grenzen nicht gut abgesteckt und zuviel eingesteckt auf der Arbeit.
2. Ich hab mich zuviel mit meiner Arbeit identiziert.
3. Ich hab zuviel vertrauen in meine Kollegen gesetzt.
4. Ich drücke mich manchmal unklar aus aufgrund meines ADHS.
Mein Plan ist atm noch 1-2 Jahre zu bleiben und dann die Firma zu wechseln. Eventuell langfristig in Teilzeit zu wechseln.
Meinen Kollegen und speziell Projektleitung kann ich kein Vertrauen mehr schenken, Zuviel lügen Zuviel wird die Klappe gehalten wenn mir was Unrechtes passiert.
Arbeite nur vom Home Office aus und im Büro selbst sitze ich wenn ich da bin sowieso alleine rum.
Privat hat bei mir alles gelitten: Keine Beziehung, wenig bis gar kein Kontakt zu Freunden. Hobbies komplett zurückgeblieben, außer ab und zu zocken mit Freunden. Sport komplett vernachlässigt.
Hatte 2 ehemalige Kollegen mit denen ich mich gut verstanden habe, beide haben gekündigt weil sie nicht mehr zufrieden waren mit ihren Projekten und ihrer Behandlung in der Firma. Davor dachte ich, dass nur ich das Problem bin und dass ich einfach nur zu schlecht in meiner Arbeit.
Derzeitige Ziele von mir sind:
1. Therapie
2. Jobwechsel in 1-2 Jahren
3. Mehr Sport und Dating wieder angehen
Meine Frage ist , wie gehe ich mit so einer Situation um?
