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Kann man so pauschal nicht sagen, ein hochwertigerer Lüfter mit mehr Umdrehungen kann auch mehr Luft befördern, wird dabei aber eben auch lauter. Kann eben etwas bringen aber nicht massiv mehr. Mit nem Wechsel auf 120mm ist ein erheblich größerer Schritt drin und man kann sogar die Lautstärke optimieren.
Einige Pundituser schreiben das sie bessere werte erreicht haben nachdem sie den ASUS! Lüfter durch nen AMd boxed ersetzt haben. DAs kann aber hier egal sein da du ja den Boxed (AMD)drauf hast, richtig?
UNd ja wenn du nicht basteln willst würder ein guter 70x70mm doch auch schon sehr viel bringen.
Ergänzung ()
+ mal neue Wärmeleitpaste und den Kühler + Gehäuse+Netzteil so richtig gut saubermachen