Die vollen Leseraten von 500+MB/s einer SATA SSD erreichen diese nur bei langen Zugriffen über 256kB, 512kB oder gar erst ein MB (lass Dich von ATTO nicht täuschen, da wird mit 4 Overlapping I/O gebencht, wenn da eine SSD ab 64kB hohe Werte hat, sind es in Wahrheit 256kB) und so lange Zugriffe kommen eher selten vor. Die PCIe SSDs brauchen noch längere oder eben viele parallele Zugriffe um überhaupt von der schnelleren Anbindung wirklich profitieren zu können, nur sind die eben abseits der Benchmarks gerade bei Heimanwendern selten und daher schaffen sie es auch kaum sich in den Tests mit praktischen Anwendungen von den SATA SSDs wirklich abzusetzen.
Achte also auf hohe 4k Werte bei QD1, so um die 50MB/s lesend ist da ein sehr guter Wert (der hängt auch vom System und dessen Energierspareinstellungen ab, gerade bei Benchmarks wo sonst nebenbei nichts passiert) und die aktuellen Samsung SSDs erreichen den mehr oder weniger fast alle, während kaum eine andere SSDs dies schafft, daher liegen die in vielen Benchmarks eben auch so weit vorne. Mit Intels 3D XPoint SSDs (Optane) wird denn nochmal viel mehr möglich sein und die Bedeutung dieses Wertes, der leider meist nicht in den Datenblättern steht und auch im Preisvergleich nicht zu finden ist, in der Praxis noch viel deutlicher werden.
Ein neues Board für die alten CPU bringt nichts und auch wenn Du mit deren Performance noch zufrieden bist, so solltest Du Dich an den Gedanken gewöhnen, dass eben weniger die CPU Performance als immer mehr die Features von Board und Chipsatz das Motiv für ein Systemupgrade liefern.