Wenn man sein vollgemülltes System immer weiter zumüllt und wieder wieder Updates fährt, kann das passieren.
Wenn du ein sauberes System haben willst, musst du Windows 10 auch sauber installieren.
Das bedeutet die Festplatte vollständig formatieren und Windows 10 über das
(neue) Creation Tool installieren.
Wenn du dabei den Gedanken hast: Dann muss ich umständlich alle Dateien suchen und vorher speichern, etc. dann ist dein System eindeutig vollgemüllt!
Grundsatz für die Sicherheit deiner Daten: "Niemals alles einfach auf deine 1 TB SSD speichern!"
Du solltest alle wichtigen Daten mindestens doppelt haben und um das zu erreichen, MUSST du eine externe Festplatte haben, mit der du deine Daten immer synchronisierst.
Hierbei kannst du einen eigenen Ordner (auf dem Desktop) anlegen und darin alle deine Daten nach deiner eigenen Struktur speichern und mit Tools wie
FreeFileSync 1:1 auf eine externe Festplatte synchronisieren.
So weißt du immer zu 100% wo deine Daten sind und bei einem Systemfehler, defekt, etc. brauchst du deine externe Festplatte einfach nur 1:1 wieder in deinen eigenen Ordner synchronisieren.