Wenn deine Fritzbox derart synchronisiert kanns schon mal nicht mehr an der eigentlichen Hausleitung liegen.
Da ist alles okay.
Hängt zwischen Fritzbox und deinem Rechner noch irgendwas? Switch o.Ä.?
Wie sind die WLAN Werte, gemessen mit dem Handy?
Welches Lankabel (Cat.?) und wie alt?
Irgendwelchen Super Duper Optimierungstools mal laufen gelassen welche womöglich deine TCP Einstellungen vermurkst haben?
In der Fritzbox Speed-Beschränkungen für einzelne Geräte angelegt und vergessen auszuschalten?
In den Fritzbox Einstellungen auch der Power Modus aktiviert und nicht den Energiesparmodus?
EDIT:
Jetzt wo ich deinen Splitter sehe, ADSL. Wie alt ist dass Teil denn? Es gibt alte ADSL Standards mit 8Mbits Downstream. Das würde deine lahme Geschwindigkeit evtl. erklären
EDIT 2:
Finde lustig dass du schreibst du möchtest nicht zu KD wechseln, wobei ja KD von vodafone gekauft wurde. Somit nutzt du als vodafone Kunde ehem. KD Leitungen. Ich kann mich mit meiner KD Leitung nicht beklagen, 12,3MB Download und 20er Ping auf Servern