Hehe genau!
Ich "cleane" meinen Firefox Browser (gesamte Chronik löschen, alles anhackln), lasse CCleaner mit den Standardeinstellungen 1x drüberfahren und mache dann die erweiterte Datenträgerbereinigung (Systemdateien anzeigen, ois löschen, also alte WinUpdate Kopien usw) - Neustart fertig [Win 7 Pro 64Bit].
[Obwohl, PC runterfahren und wieder einschalten, dan tut sich nochmal was glaub ich.]
Ich weiß, von tools wie CCleaner wird oft abgeraten, aber ausschließlich die Trash Daten Löschfunktion und ganz wichtig, NUR die Standardeinstellungen verwendet, hatte ich bisher absolut 0,0 Probleme!
Was aber gar nicht geht (oder ging) sind tools wie tune up. Da kann man sich nur Probleme holen, die manchmal schleichend auftauchen.
Den Ruhezustand habe ich auch deaktiviert und die damit verbundene, versteckte Sytemdatei in der Größe des RAMs des jeweiligen PCs(!!) gelöscht.
Grüße