TB3 mit 4 lanes (40 gbit/s) ist in Grunde schon ausreichend.
Voraussetzung ist aber, dass das Display an die eGPU angeschlossen ist, und die Anzeigedaten somit nicht zurück zum Display müssen.
Wenn man auf die Netzwerkkarte verzichtet, werden nochmal 2 gibt frei.
Hab ein MBPro 2018 mit integrierter Radeon Pro 555X und einer Vega 56 per eGPU, wo 3x 1440p60 und 1x 1080p60 dran hängen.
Von den vergleichen her, bin ich 0-5% langsamer als eine vega 56 ohne TB3.
(Nutze es für videobearbeitung, Fusion 360, Games wie Far cry 4/5, csgo etc....)
Läuft ohne Probleme auch im Windows 10 Bootcamp.