Du sagtest ja du hast die Kühler gereinigt? Vielleicht hast du den Kühler dabei ausversehen ein klein wenig gelößt oder verschoben.
Zusammenfassend was du jetzt auf alle Fälle machen kannst:
1. Überprüfen ob sich der GPU-Lüfter dreht (wenn sie passiv ist, hat sie keinen, dann ist dort nur ein Alu/Kupferkörper). Und ob die Drehzahl auch zunimmt, bei steigender Temperatur.
2. Im Nvidia Treiber "Vertikale Synchronisation" unter 3D-Einstellungen auf "Immer Ein" stellen. Gehe davon aus, dass das immer noch so ist. Meine letzte Nvidia war eine 8600gt. Die Einstellungen in FIFA gleichzeitig verringern und auch dort V-Sync auf ein stellen -> GPU hat weniger zu tun
Was du Morgen oder wenn du Zeit hast, dich länger mit dem Problem zu beschäftigen, noch machen kannst:
3. GPU-Kühler auf Halt und Sitz überprüfen und eventuell WLP neuauftragen (wenn du absolut keine Ahnung hast, vorher ein par Tutorials im Netz anschauen)
Das hier nur wenn sich keine Verbesserung ergibt:
4. GPU-Taktraten verringern und mittel Tools, wie MSI-Afterburner undervolten.
5. Wenn Lust Geld auszugeben. Gehäuse-Lüftung verbessern oder neue GPU kaufen.