Je nach tatsächlichem Kabelweg, Aufwand und Optik hast du verschiedene Möglichkeiten.
Alle Links habe ich auf die Schnelle rausgesucht und sind keine direkte Kaufempfehlung sondern dienen lediglich als Beispiel. Mit etwas Suchen sollte einiges auch günstiger zu bekommen sein.
Wenn durch ein extra dünnes >3mm Patchkabel Bohren komplett wegfallen würde, wäre es natürlich interessant. Sollten Löcher notwendig sein, musst du bedenken, dass du entweder den Stecker durch das Loch bringen musst oder neue Stecker pressen solltest.
Zum verstecken gibt es äußerst kleine und damit unauffällige Kabelkanäle. z.B. 10x10mm
Empfehlen könnte ich WantecWire. Davon habe ich selber ein paar im Einsatz und einige sogar im industriellen Bereich verbauen lassen. Diese sind ungeschirmt und völlig ausreichend.
Gibt es in verschiedenen Farben bis 25m
Links:
Patchkabel:
https://shop.wantec.com/wantecwire-patchkabel/extra-duenne-utp-patchkabel/
Kabelkanäle:
https://www.ebay.de/itm/293652277346
RJ45 Stecker:
https://www.ebay.de/itm/123424366768
Mein Favorit, was ich schon in verschiedenen Gebäuden gemacht habe:
CAT7 Simplex mit je nach Örtlichkeit entweder mit Stecker oder Buchse. Entweder lose aus einem Kabelkanal oder in ein Aufputz/Unterputz Gehäuse.
Lediglich eine Fußbodenheizung lässt mich von einer Bohrung durch die Decke abhalten. Ist die Bohrung möglichst nah an der Wand oder im Eck, kann diese mit einem z.B. 25x25mm Kabelkanal verdeckt werden.
Kabelverlegung an versteckten Stellen/Ecken einen Aufputzkanal angebracht oder vorhandene Kabelwege (Coax, Telefon, etc.), oder Zwischendecken genutzt.
Mitte 2021 habe ich noch 200m Cat7 für unter 50Ct pro Meter bekommen.
Natürlich kannst du wie von
@Ja_Ge empfohlen direkt Duplex-Kabel verlegen. Der einzige Nachteil wäre eine auffälligere Optik aufgrund größerer Kabelkanäle.
RJ45 Buchsen nutze ich Metz Connect, diese lassen sich mit z.B. Busch-Jäger Schaltersortimenten kombinieren.
RJ45 Stecker hab ich von Telegärtner.
Falls du häufiger Netzwerkkabel verlegst und Stecker/Buchsen montierst, würde ich dir einen Netzwerktester empfehlen. Ich hatte es nicht eilig und habe mir mal einen für 5€ aus China bestellt. Auch eine Schirmung wird bei dem "Messgerät" angezeigt.
Links
CAT7 Simplex:
https://www.ebay.de/itm/324298658653
RJ45 Stecker:
https://www.ebay.de/itm/334290907635
RJ45 Buchse:
https://www.ebay.de/itm/224783529443
RJ45 Doppeldose:
https://www.ebay.de/itm/224747073339
Kabelkanäle:
https://www.ebay.de/itm/293652277346
Netzwerktester:
https://www.ebay.de/itm/122756488838