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Prime95, aber das reicht meist nicht. Bei mir ist der Rechner nie bei minimal oder maximal Takt abgeschmiert, sondern immer bei 'nem bestimmten Taktschritt zwischendurch, der scheinbar auch oft übersprungen wurde.
Casual Games, Browsen mit Flash Werbung, dabei Musik hören, zwischendurch immer mal wieder in den Ruhezustand schicken, etc. ist da weitaus sicherer als Test.
Keine Ahnung ob's ein Tool gibt, das alle Taktstufen bei allen VCore Spannungen etc. testet.
Verschiedene Spiele ganz normal spielen und alle Taktstufen erlauben.
Mach einfach das was du immer tust, und wenn du einen BlueScreen hast ist es instabil^^
Beim Undervolting passiert nichts anderes als beim Overclocking. Es sind zwei Begriffe, die aber exakt das gleiche meinen. Du denkts dir einen Takt aus, den du gerne hättest und tarierst eine möglichst geringe Spannung aus, mit der die CPU noch stabil läuft.
Demzufolge kann es auch kein speziellen Stress Test nur für Undervolting geben, da gilt alles, was beim OC auch gilt.