Das kommt eigentlich ganz drauf an, was du erreichen willst. Beim zocken wird sich keiner der Pläne groß vom anderen unterscheiden weil die Cpu da auf vollast geht. Interessanter ist die Sache dann für den idle Betrieb, bzw beim YouTube kucken, twitch usw. Ich hab mir z.b. Meinen eigenen Plan erstellt, auch, weil ich allcore oc betreibe auf 4.4 GHz. D.h., dass bei mir unter 85% last sofort fast alle Kerne geparkt werden weil ich sie schlicht nicht brauche.
Google mal nach Power settings Explorer, wenn dich das Thema genauer interessiert.
Es gibt über cmd befehle auch die Möglichkeit, ausgeblendet settings in den energiesparplänen einzublenden. Ab wieviel Prozent last z.b. Hochgetaktet wird, wann runter, wie schnell usw. Wieviele Kerne man ab welcher last in Prozent schlafen legen will undundund.
Der community Plan ist aber auch nicht schlecht, siehe link oben.
Vg Chris