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Youtube bietet 4k 60FPS Videos auch in VP9 an, das können Vega GPU hardwarebeschleunigt, also auch energieeffizient, ausgeben. AV1 können nur die neueren GPU, aber auch Intel N100, in Hardware dekodieren.
Man kann im Chromium Browser enh-h264ify als Erweiterung installieren, und AV1 deaktivieren, sowie vp8 und h264, bleibt nur VP9 übrig, was auf 4700G effizienter laufen sollte.
edit:
Sollte unter Firefox genauso klappen. CPU-Auslastung sollte mit der APU R7-4700G dann nur ca. 20% sein, bei 4K 60FPS VP9 Video.