Mracpad
Rear Admiral
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Mracpad schrieb:Erstmal probiere ich jetzt Les Mills Bodycombat aus, brauche bissl Abwechslung zu Thrill of the Fight.
Also wer seine Quest als Fitness Device nutzt und das Game noch nicht ausprobiert hat: Es lohnt sich!
Ich hab mich jetzt richtig gut ausgepowert. Im Unterschied zu Thrill of the Fight (also abgesehend davon das es ein komplett anderes Konzept ist ) kann man sich nicht zwischendurch mal ausruhen indem man z.B eine Weile einfach etwas defensiver boxt.
Wenn das "Programm" 10 Minuten dauert, dann gibt man auch 10 Minuten lang Gas. Ich hab 3 Sessions für 5 dann 12 dann 18 Minuten mit Trinkpausen dazwischen gemacht und bin platt.