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Was immer gut geht, nimm dir E-Mails zum Probieren. Irgendeine Werbemail ziehst du z.B. aus dem IMAP-Zweig in Thunderbird in den lokalen Ordner und gleichzeitig beobachtest du im Webinterface (über den Browser), was mit der E-Mail auf dem Konto passiert. (Evtl Seite neuladen). Oder du schiebst eine E-Mail vom lokalen Ordner wieder in den IMAP-Zweig usw. Wenn du das mit Werbemails machst, ist es nicht schlimm, wenn die verschütt geht.