Wenn es nur um den Stromverbrauch geht gibt es beim MSI Mainboard eine eigene Option die Fake WATT einzustellen.
Ansonsten mal die ganzen Overclock Guides lesen. Stichwort Spread Spectrum, load line calibration, curve optimizer, windows energiesparplan.
Bevor man mit der CPU herumspielt sollte man das richtige Bios geflasht haben.
dann sollte man das Thema RAM OC angehen. Da dort gratis performance liegt welche meiner Meinung fast keinen erhöhten Energieverbrauch verursacht. (
https://de.wikipedia.org/wiki/Energie)
Ordentliche Betriebssystemkerne bieten eine Option die Frequenz von Prozessoren auf eine bestimme Frequenz zu sperren.
Andere Betriebssyteme werden vermutlich energieeffizienter sein, da einerseits weniger RAM belegt ist, weniger Dienste laufen usw. Weniger Bloatware bedeutet meiner Meinung nach weniger Energieverbrauch. Darüber sollte man vorher nachdenken bevor man am unwichtigsten Element dreht wie den Prozessor.
RGB, x570 anstatt sparsamen B550 chipsatz erhöhen noch weiters den Verbrauch. 2 statt 4 Ram Riegel, usw.
die Grafikkarte ist im Leerlauf einer der schlimmsten Energieverbraucher.
1 anstatt 2 angeschlossenen Monitore,usw.