Aufrüsten ist imho absoluter Quatsch. Ein BQ-Netzteil hält 20 Jahre. Warum sollte man das ohne Not austauschen???
4060TI OC bis zu Kotzgrenze übertaktet 180W. 5600x ebenfalls übertaktet: 150W. Sind wir bei 33oW. Dann hast Du riesige und ineffiziente Lüfter, LED die einem die Netzhaut perforieren und ein schlecht konfiguriertes, ineffizientes Board, auf dem immer alle Verbraucher, auch die, die Du nicht brauchst, an sind: 70W!
So, dann sind wir bei 400W absolute Spitzenlast. Da bewegst Du Dich noch entspannt im Bereich der annähernd besten Effizienz und könntest auch eine 4080 verbauen. Warum? Wenn Du spielst, braucht der 5600x deutlich weniger als die 150W. Das theoretische Maximum wie oben angegeben erreichst Du ja nur, wenn Du die Vollast auf GPU und CPU gleichzeitig erzeugen kannst.
Ich würde mich da zurücklehnen und einfach geniessen, dass der PC eine sehr preiswerte und vergleichsweise umweltfreundliche Plattform sein kann, wenn man wiederverwendet, was nicht ausgetauschtwerden muss 👍