Du brauchst nur den Ordner Mozilla aus ":\Users\"dein Nahme"\AppData\Roaming\" von deinem alten Windows ins neue kopieren.
Damit du den Ordner auch findest, musst du vorher unter "Dieser Pc" links oben auf Ansicht und da das Häckchen bei ausgeblendete Elemente setzen.
Schon sind nicht nur deine alten Lesezeichen, auch deine geöffneten Tabs und Fenster wieder da.
Samt allen Einstellungen und Passwörter.