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Und nun bitte nochmal kurz auf Deutsch für Dummies erklären
(Ich will auf nem alten Uralt-Lappi Windows XP runter schmeissen und Linux Mint o.ä. installieren, der Lappi gehört aber nicht mir sondern einen Kumpel. Seine Bedingung ist jedoch, alle Daten sicher und garantiert vorher löschen.)
War auch noch nicht vollständig, dd wird mitbenutzt, ist aber nicht alles. In Kurzform: http://wiki.ubuntuusers.de/Daten_sicher_löschen
Beachte: Was da steht, funktioniert auch in anderen Linux-Distros