Ich bin mit dem 5800X3D und einem Freezer 34 DUO mit relativ leiser Einstellung bei CB23 so bei 80-82 Grad.
Sprich das ist normal, wenn der Kontakt nicht gegeben ist wäre er sofort sehr viel wärmer.
Also die Kühlung funktioniert bei dir durchaus.
Er gibt eben nicht extrem viel Wärme ab, darum bleiben Wärmerohre kühl.
Wenn jetzt natürlich ne Stunde Vollgas Dauerlast hast, würde sich das auch ändern.
Bei mir war MX-6 1 Grad besser als MX-5 und dieses 1-2 Grad besser als MX-4.
MX-4 liegt irgendwo zwischen NT-H1 und der H2. Aber eben viel macht es nicht aus.
Das Problem des 3D ist, dass die Cores mit einem Filler auf die Dicke des extra Cache gebracht werden muss und somit die Wärme nur schwer von den Kernen weg zu bekommen ist. Das Zeug isoliert natürlich.
Da kannst also an Kühlung einsetzen was du willst, viel mehr als 5-6 Grad holst nie raus, wenn der Kühler die Grundsätzlichen 140W bändigen kann.
Was den Kohl so oder so nicht fett macht.
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Sinnvoller ist es den Curve Optimizer zu verwenden, jeh nach Board geht das im Bios und sonst gibts hier ne Anleitung. Damit kannst austüfteln was geht. Viele machen so -15, -20 über alle Cores mit ohne trotz höheren Takt wieder Leistung zu verlieren, die sehr guten auch -30.
Meiner ist mit -25 dazwischen. Damit taktet er am Ende durchs Band höher, verbraucht dafür weniger und bleibt dabei auch kühler.
https://github.com/PrimeO7/How-to-undervolt-AMD-RYZEN-5800X3D-Guide-with-PBO2-Tuner
Damit lande ich mit weniger Drehzahl noch bei 75-77 Grad im CB bei mehr Takt und mehr Leistung wohlgemerkt.
In den Games sind es nur noch 60-68 Grad und der eh schon niedrige Verbrauch ist dort nochmals etwas besser geworden, mit mehr Performance und leiser als vorher ist er so auch.