1300w ist schwachsinn, ich würde auch kein bequiet mehr empfehlen. die glanzzeiten haben die leider lange hinter sich...
schau dich mal bei seasonic um. 650w reichen mmn. völlig aus für das system, solange du nicht planst baldigst mal aufzurüsten auf richtig potente hardware. ansonsten würde ich eher richtung 800-1000 gehen, was man hat, das hat man. und nicht am netzteil sparen - genau da sollte man auf qualität achten.
deinem kollegen hat es mit sicherheit kein netzteil geschossen weil es zu klein dimensioniert war... das halte ich auch für cool story bro