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Du kannst es mit dem Ryzen Master einstellen und ausloten. Und wenn Du für Dich die Taktrate und die daraus resultieren Temperaturen hast, wo Du ein gutes Gefühl hast, würde ich es im Bios einstellen. Dann läuft nix im Hintergrund im laufenden Betrieb.
Habe den PC in Energiesparen versetzt und dann danach ohne Probleme wieder wecken können. Deshalb erschließen sich mir die obig genannten Fehler hier nicht so ganz.
Habe noch keinen PC gesehen bei dem Standby/Energiesparen auf Dauer sauber läuft (Windows). Ich nutze daher den Ruhezustand. Da reicht es wenn man 1x im Monat einen richtigen Neustart macht damit Windows nicht das spinnen anfängt.