@ Lipziger: Angeblich soll auch Vista schon das 1MB-Alignment machen, nachgeprüft habe ich das aber nicht. Du kannst es ja probieren. Schließe die SSD an deinen Vista-Rechner an, partitioniere und formatiere sie und gucke dann mit dem AS-SSD-Benchmark, ob das Alignment stimmt.
@ tesky: Wenn deine Win7-Installation mit Office schon 30GB braucht, hast du noch Optimierungspotential, abhängig davon, was du an Funktionen tatsächlich brauchst. Meine 64-Bit-Installationen mit einer Reihe von Programmen erreichen nicht einmal die 20GB. Speicherfresser sind: Auslagerungsdatei (virtueller Arbeitsspeicher), Ruhezustand/Hybrider Standby/Hibernation, Systemwiederherstellung.
Die Auslagerungsdatei kannst du ohne Probleme selbst einstellen. Wähle als minimale Größe 16MB (die untere zulässige Grenze halt) und als Maximum 2 oder 4GB. Wenn du ausreichen RAM hast, wird die Datei nur in sehr seltenen Ausnahmefällen überhaupt größer als 16MB werden. Lässt du Windows selbst die Größe einstellen, belegt die Datei immer anderthalbmal so viel Platz, wie der RAM groß ist. Völlig überflüssig.
Wenn du den Ruhezustand nicht brauchst, kannst du den abschalten. Dazu gibt es Anleitungen im Netz. Nach dem nächsten Neustart ist auch die Datei automatisch gelöscht. Sie braucht normalerweise etwa 75% der RAM-Größe.
Die Systemwiederherstellung braucht mit der Zeit immer mehr Platz. Du solltest aber nur darauf verzichten, wenn du auf andere Art ein Systembackup machst.