Ok
und bitte bitte bitte, KEIN OC TOOL ! CPU OC macht man über das Bios/UEFI und sonst nix
aber dann fangen wir mal an, du gehst jetzt ins UEFI und stellst mal deinen gewünschten Multi ein, die Spannungen trägst du ein wie ich dir geschrieben habe und dann gehst du zu CPU Core Voltage und veränderst es von auto auf "offset mode" oder etwas ähnliches, damit kann deine CPU weiterhin im idle mit verringerter Spannung arbeiten.
Der Offset kann mit + oder - eingestellt werden, - bedeutet weniger Spannung + mehr, da wir noch nicht wissen was deine CPU benötigt kannst du es erstmal bei 0 belassen, speichern und schauen ob er damit bootet. Sollte er das tun und du kommst ins Windows, dann darfst du dich ans testen machen
Dazu benötigst du CPU-Z, Coretemp/HWiNFO/Speedfan oder ähnliches zum auslesen deiner aktuellen Temperatur und am wichtigsten, Prime95 in Version 27.9 oder aktueller.
Zuerst startest du CPU-Z und dein Überwachungstool für die Temps, dann startest du Prime und wählst bei den Torture Tests custom run aus und trägst bei min. und max. 1344 ein und setzt den Haken (gibt nur ein Kästchen) und lässt ihn laufen. Jetzt kann es passieren dass dir Prime abschmiert/ Fehler meldet, der PC einfriert/neustartet/ einen Bluescreen wirft oder aber das Programm seinen Dienst verrichtet.
Geschieht letzteres ist alles erstmal in Butter und du kannst Prime so erstmal ca. 1 Stunde laufen lassen, kannst ruhig nebenbei was am PC machen, nur ist deine CPU komplett ausgelastet, daher wirds nix mit zocken oder anderweitig anspruchsvollem, Serie schaun oder so geht aber
Sollte er Zicken machen, dann musst du den Offset verändern und zwar ins Positive, wenn er nur error in Prime gebracht hat gib mal +0.020V drauf, stürzt er ab/friert ein dann gib gleich mal +0.050V dazu und beginn die Prozedur erneut bis er dir eine Stunde den 1344 Run absolviert hat ohne Mucken. Bei der ganzen Sache sollte die CPU nie über 80°C gehen, das wird sie aber wohl kaum wenn sie es selbst bei fast 1.3V nicht getan hat
Hast du 1 Stunde erfolgreich absolviert, dann müssen wir noch auf WHEA Logger prüfen, das sind Fehler die Prime nicht erfassen kann, aber dennoch auf zu wenig Vcore deuten. Dazu musst du die Ereignisanzeige aufrufen (einfach im Startmenu suchen) und dort unter Benutzerdefinierte Ansicht -> Administrative Ereignisse gehen und schauen ob in der Liste gelb markierte Fehler mit WHEA im Namen auftauchen, falls einer oder mehrere solche Fehler gelistet sind musst du die Vcore noch ein wenig weiter erhöhen, sagen wir mal +0,010V auf den Offset und dann erneut Prime anschmeißen.
Wenn du eine Stunde Prime ohne Fehler UND WHEA Logger geschafft hast, melde dich wieder und wir machen weiter, wenn Fragen auftauchen natürlich ebenfalls Melden.